Kateřina Jagla přednášela o sebevědomí a probírala četné otázky, jak překonat trému a získat větší sebevědomí jako hudebník. Podle ní je velmi důležité pochopit důvod, proč hrajeme na hudební nástroj. Ptejme se sami sebe a snažme se najít odpověď. Když se potýkáme s trémou, zeptejme se sami sebe, co by se skutečně stalo v případě, že byste selhali. Jagla zdůrazňila, že je také velmi důležité být k sobě pozorný a uvědomovat si své myšlenky, zvláště ve chvíli, kdy cítíme úzkost. Pokusme se zjistit, které myšlenky v nás vyvolávají pocit úzkosti a naše cesta ke spokojenosti může začít.
